Qu’est-ce que la morphologie en H ?

Si vos épaules et vos hanches sont dans le même alignement et que votre taille est peu marquée, vous avez une morphologie en H (on parle aussi de morphologie en rectangle) !

Généralement, les femmes en H ont une silhouette élancée et longiligne, souvent mince et sportive.

Il existe toutefois des exceptions. Certaines femmes affichent en effet des silhouettes pulpeuses, avec un petit ventre. On trouve donc de tout en matière de silhouettes en H... mais les principes de base restent les mêmes !

Comment se mettre en valeur avec une morphologie en H ?

Une femme dotée d’une morphologie en H est plutôt simple à habiller. Pratiquement toutes les coupes lui vont, car elle a une silhouette équilibrée et harmonieuse.

Pour ce type de profil, répandu en France et en Europe du Nord, il est recommandé de créer une illusion de taille marquée, grâce à quelques astuces pratiques et faciles à mettre en œuvre. Cela passe souvent par l’apport d’un peu de volume vers le haut du buste (épaules et poitrine) et vers les hanches.

Les morphologies en H ont aussi tout intérêt à oser les couleurs et les motifs. La seule chose à éviter ? Le look monochrome, qui peut renforcer l’impression de "bloc rectangle "du corps en H. Il faut s’amuser avec les contrastes et ne pas hésiter à s’inspirer de la tendance mode du moment !

Comment composer son dressing pour sublimer sa morphologie en H ?

Les modèles taille basse et les coupes ajustées (mais pas serrées) seront vos meilleurs alliés pour vous habiller ! Que ce soit pour les jupes, les pantalons, les jeans ou les shorts, choisissez les tailles basses et les coupes droites ou slim.

Quels manteaux choisir pour une morphologie en H ?

Sur les morphologies en H, l’équilibre est apporté par les vetes et manteaux droits. Pour qu’ils soient parfaits, il est préférable qu’ils restent fluides et arborent une ceinture, nouée un peu lâche, afin de pouvoir souligner légèrement votre taille

Vous pouvez aussi vous tourner vers des pièces un peu cintrées, si les ceintures ne vous conviennent pas, ou si vous souhaitez tout simplement varier les plaisirs.

Au niveau de la longueur, on peut s’essayer aux modèles aussi bien longs que courts. Les versions courtes permettent d’ailleurs de nombreuses fantaisies, car il en existe beaucoup de variantes (doudounes, petites vestes et blousons courts, manteaux cape, etc.).

Quels hauts pour une morphologie en H ?

Vous pouvez vous amuser à attirer le regard avec des hauts à franges, des manches à ballons, des épaulettes, des coutures sous forme de fronces, des froufrous ou encore des volants. À vous aussi, les hauts taille Empire et les tops asymétriques. Ces derniers créent du relief et contribuent à redessiner visuellement les courbes du corps.

Le saviez-vous ?

L’impression d'ampleur au niveau du haut du corps se crée aussi grâce aux décolletés. Sur les morphologies en H, on privilégie les cols en V. Les décolletés plongeants sont par ailleurs bienvenus sur les silhouettes en H.

Quels bas choisir pour une morphologie en H ?

Pour les silhouettes en H, notamment celles dotées de proportions fines, on misera avant tout sur des bas avec la taille basse, afin de créer un marqueur visuel au niveau de la taille.

Pour ce qui est de la coupe, on se laissera tenter par :

• les pantalons cigarette ;
• les pantalons droits comme les jeans mom ou les palazzo ;
• les coupes slim et skinny, qui donnent l’illusion de cuisses plus généreuses. Cela contribue à rééquilibrer la silhouette, que l’on soit fine ou voluptueuse.
• les jupes droites et les shorts qui laissent largement apparaître vos jolies jambes longues ;

Quel jean pour une morphologie en H ?

Voici les coupes à privilégier pour sublimer une morphologie en H (épaules et hanches alignées, taille peu marquée)? Suivez le guide !

Et gardez en tête que les jeans taille haute, flare, droit et wide leg permettent de structurer la ligne du corps et de créer l’illusion d’une taille marquée.

Jean taille haute

• Objectif : marquer la taille et allonger les jambes.

• Conseils : rentrez le haut dans le pantalon et associez-le à une veste courte ou cintrée.

• Modèles recommandés : jean droit taille haute, en toile brute ou noir.

Jean flare ou bootcut

• Objectif : féminiser la silhouette et équilibrer le buste.

• Conseils : choisissez un modèle ajusté aux hanches et évasé à partir du genou. Portez-le avec des talons pour maximiser l’effet jambe longue

Jean droit (straight)

• Objectif : structurer sans trop coller.

• Conseils : optez pour une coupe bien ajustée aux hanches et aux cuisses, toujours taille haute. C’est une valeur sûre et intemporelle.

Jean wide leg ou palazzo

• Objectif : apporter du volume en bas pour rompre la verticalité.

• Conseils : portez-le avec un haut près du corps (chemise cintrée, t-shirt ajusté) pour équilibrer les proportions.

Jean cigarette

• Objectif : structurer les hanches sans trop mouler.

• Conseils : ajoutez une ceinture pour créer l’illusion d’une taille marquée. Associez-le à un haut spectaculaire (manches bouffantes, épaules marquées)

Quelle robe est la mieux adaptée pour une morphologie en H ?

Vous aimez porter des robes ? Voici les pièces vers lesquelles vous pouvez vous tourner :

• La robe chemise

Elle est parfaite car près du corps, mais pas trop. Elle floute joliment les formes et peut facilement être accessoirisée. Autre avantage, elle donne l’opportunité de dissimuler le ventre, pour celles qui le souhaitent.

• La robe portefeuille

Elle marque sans l'alourdir le niveau de la taille et des hanches, et rend la silhouette plus féminine.

• La robe trapèze

Par sa forme, elle redessine subtilement l'allure et lui donne un peu de douceur.

• Les robes Empire ou nouées juste sous la poitrine

Elles n’ont pas leur pareil pour souligner le buste et créer une ligne féminine.

Autre conseil à suivre : pour dynamiser toujours plus les looks, on peut jouer avec la longueur des robes et des jupes, mais aussi avec les fentes. En plus d’apporter une touche sexy, ces dernières donnent du relief à la tenue et contribuent à effacer les contours du rectangle formé par le corps.

Quels sont les vêtements à écarter pour une morphologie en H ?

De manière générale, évitez de porter des vêtements oversize si vous avez une morphologie en H.

Il s’agit des vêtements dont la taille est volontairement beaucoup plus large, et parfois plus longue, qu’une taille classique. Ils n'adhèrent pas au corps, ne sont pas cintrés et floutent les formes. Selon les personnes, ils peuvent donner un style plus androgyne. Les vêtements oversize peuvent prendre la forme d’un t-shirt, d’un pull, d’un gilet, d’une chemise, ou encore d’une veste, pour ne citer que ceux-là.

Dans le même temps, limitez le port de vêtements trop moulants qui accentuent les rondeurs des hanches et du ventre, sans mettre la taille en valeur.

Evitez aussi ces pièces : les jupes ou robes très évasées (patineuse par exemple) ou avec une coupe tulipe, ainsi que les pantalons à la coupe flare car ils épaississent la silhouette.

Quels accessoires pour harmoniser une morphologie en H ?

La ceinture est la meilleure amie des femmes qui ont une morphologie en H. Elle permet en effet de marquer la taille, notamment lorsque vous portez une robe à la coupe un peu large, ou un top fluide qui rentre dans la jupe, par exemple.

Pour un joli rendu, on ne la choisira pas trop épaisse et on la portera loose plutôt que serrée. Elle peut aussi se porter en mode taille basse. Le but ? Donner l’impression de courbes plus dessinées.

Côté bijoux, il faut retenir deux conseils clés. Pour les colliers, ce sont les modèles mi-longs que l’on doit privilégier sur les silhouettes en H, pour que le look soit harmonieux. Pour ce qui est des boucles d’oreilles, on préfèrera les pièces de taille modeste.

À lire aussi : Quels sont les accessoires pour femme indispensables en chaque occasion ?

Quelles sont les spécificités d’une morphologie en H ? On récapitule

Ce qu’il faut retenir sur la morphologie en H, c’est qu’elle se caractérise par :

• une largeur d’épaules équivalente à la largeur des hanches ;
• une taille très peu marquée ;
• une silhouette qui peut être de corpulence variée.

Lorsque l’on crée ses looks et que l’on souhaite sublimer sa silhouette, il faut :

• compenser une taille peu marquée ou une absence de taille ;
• oser les couleurs.

PS : faire attention à son style et suivre des conseils de mode, c’est bien. En se faisant plaisir, c’est encore mieux ! Portez donc des vêtements qui vous plaisent et dans lesquels vous vous sentez bien. Le confort et le plaisir sont en effet des ingrédients clés pour se sentir bien dans sa peau, belle et confiante.

Idées de tenue pour une silhouette en H

Elora a sélectionné pour vous un prêt à porter responsable et adaptées aux morphologies en H. Vous pourrez ainsi afficher un look parfait sous toutes les coutures.

Look Working Girl pour femme en H

On adore les looks de working girl tendance composés d’un ensemble de tailleur. Optez pour un pantalon carotte et une veste de tailleur assortie. Envie de donner un côté plus rock et décontracté à votre look ? Un tee shirt gravé ou une ceinture noire cloutée sont les pièces qu’il vous faut !

Look chic pour morpho en H

Vous assistez à une soirée ou à un événement ? Misez sur une robe bohème rock facile à porter, qu'elle soit droite ou ceinturée, pour vous habiller avec élégance. Vous pouvez vous permettre des matières travaillées, qui lui confèrent un style et vous mettent en valeur : une texture soyeuse, des détails "couture", des broderies raffinées...   .

Look casual pour silhouette en H

Et si vous vous essayiez à la tendance du layering pour un look casual et dans l’air du temps ? Une veste de tailleur et un pantalon cigarette coordonné vous iront à ravir. Ajoutez à cet ensemble un tee-shirt marin, par exemple noir ét écru, un trench à ceinturer... et le tour est joué ! Enfin, vous pouvez tout à fait compléter ce look d’une paire de baskets ou de sneakers.

Sublimer sa silhouette en H : une aventure stylée et pleine de possibilités

Etre en H, c'est pouvoir jouer avec les coupes, les volumes et les styles. Grâce au prêt-à-porter bien pensé, vous pouvez structurer votre silhouette, créer de la légèreté et du mouvement là où vous le souhaitez, et exprimer pleinement votre personnalité.

Il n'est pas question de changer votre corps, mais de le mettre en valeur avec justesse et créativité. Chaque pièce devient une opportunité de révéler votre allure naturelle.

Alors amusez-vous, explorez, et surtout… portez ce qui vous fait vous sentir belle et confiante !