Alle unsere Tipps, um nicht mehr zu prokrastinieren!

1. Fixez-vous des objectifs journaliers réalisables

Avant de commencer votre journée, prenez le temps de faire une to-do list. Listez les tâches prioritaires du jour (celles qui vous semblent primordiales) et fixez-vous des objectifs clairs et atteignables. 

Le plus important ? Rester réaliste. Une journée de travail comportant 7h en moyenne, vous ne pouvez pas inscrire 20 tâches importantes sur votre to-do list. Inscrivez 3 à 5 objectifs et concentrez-vous sur leur réalisation. 

2. Réalisez les tâches compliquées le matin

En général, nous sommes davantage concentrés le matin que l’après-midi. Ainsi, mieux vaut réserver toutes les tâches plus intellectuelles et demandant plus de réflexion pour votre début de matinée. Vous aurez plus de facilité à finir votre journée avec des tâches opérationnelles nécessitant moins d’analyse.

3. Informez vos proches que vous n’êtes pas joignable lors de votre temps de travail

Lorsque vous travaillez depuis chez vous, votre entourage a rapidement tendance à vous contacter plus souvent et à vous demander des services. Ainsi, il est facile de céder à leurs requêtes et de remettre votre travail à plus tard. 

Pour éviter ce désagrément, il est nécessaire d’expliquer clairement à vos proches que vous travaillez réellement et que vous n’êtes pas disponible pendant vos horaires de travail.

4. Créez-vous un espace de travail dédié, loin des distractions

Les distractions peuvent être nombreuses sur votre lieu de travail, encore plus si votre activité se fait à la maison. Afin de ne pas succomber aux tentations, créez-vous un vrai espace de travail, séparé de votre salon et de votre cuisine si vous le pouvez.

L’idéal est d’avoir un bureau fermé et aménagé spécialement pour votre travail, sans télévision, console ou tout autre appareil. 

5. Instaurez-vous une routine

L’instauration d’une routine est tout à fait adapté aux travailleurs indépendants car elle permet de créer un cadre de travail à respecter. Mettez en place une routine qui vous convient avec des temps de pause intégrées et des temps de travail à respecter. Il y aura ainsi moins de place à la procrastination !

Exemple de journée type : vous pouvez tout à fait commencer le travail à 9h avec votre to-do list, prendre une pause de 10 minutes à 11h, partir manger à 12h30, recommencer le travail à 14h, prendre une pause à 16h avec une collation et finir votre journée avec 30min à 1h de tâches administratives. 

6. Gardez en tête que vous avez une activité à faire tourner

Si vous êtes vendeuse à domicile, vous gagnez votre vie grâce à votre propre travail et à votre motivation. En gardant en tête que votre chiffre d’affaires dépend de vos actions, vous aurez moins tendance à procrastiner. 

Attention tout de même à ne pas dépasser les horaires de travail que vous avez fixé sous peine de burn out et à garder des jours plus “détente” pour vous reposer lorsque vous en avez besoin.

7. Choisissez un travail que vous aimez

Ce conseil peut paraître simple de première vue et pourtant, c’est peut-être le plus essentiel ! En effet, les personnes qui aiment réellement leur travail ont tendance à moins procrastiner que ceux qui s’ennuient ou qui n’aiment pas leur métier. 

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